Réponse:
Hey !
1) Manger plus de fruits et légumes
2)Faire du sport régulièrement
3) Dormir 8 heures par jour
4) Boire beaucoup d'eau
5) Lire
6) Prendre l'air tous les jours
7) Cuisinez ses propres plats
8) Un dîner léger
9) Manger de tout
10) Faire attention à sa posture
J'espère que c'était bien ce que tu voulais ! ^^
