Bonjour si quelqu’un peut m’aider sur cette excercice super dur de lycée seconde

cc
3 < x ≤ 7
on élève au carré
3² < x² ≤ 7²
donc 9 < x² ≤ 49
puis on multiplie par 8
72 ≤ 8x² ≤ 392
et on ajoute 3 à partir de x²
12 < x²+3 ≤ 52
puis
- 4 ≤ x < -1
on élève au carré
16 ≥ x² > 1
et tu finis