Je vais essayer de te répondre même si j´en ai pas assez d´information
La quantité d'énergie nécessaire varie en fonction de plusieurs facteurs tels que l'âge, le poids, la taille, le niveau d'activité physique, et d'autres facteurs individuels. En général, une fille a besoin d'environ 2000 à 2400 calories par jour pour maintenir son poids. Cependant, il est important de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des recommandations plus précises en fonction de tes besoins spécifiques.
