Dormir 7 heures par nuit, telle est la durée minimale recommandée pour bien récupérer de sa journée. Pourtant, d’après une étude réalisée en 2017 et publiée en 2019 par Santé publique France, les Français dorment de moins en moins. En effet, leur temps de sommeil est désormais de 6 heures et 42 minutes par nuit en moyenne.

Cela pourrait s’expliquer par le bruit accentué en zone urbaine, le temps de travail et de trajet ou encore la présence plus importante qu’auparavant des écrans dans notre vie quotidienne.

Selon Damien Léger, spécialiste du sommeil, et François Bourdillon, directeur général de Santé publique France, « dormir moins de 6 heures est associé à un risque plus élevé d’obésité, de diabète de type 2, d’hypertension, de pathologies cardiaques et d’accidents […], augmente l’irritabilité et perturbe les relations familiales ainsi que la qualité de vie et de travail ». Ainsi, le temps de sommeil n’est pas à négliger.

Identifiez les éléments importants du texte : la source des données, le problème exposé, sa cause et ses possibles conséquences. 1 point

Quel est le temps de sommeil recommandé pour les adolescents ? Justifier cette durée. 1 point

Quels sont les rôles respectifs du sommeil lent très profond et du sommeil paradoxal ? 1 point

Citez au moins deux autres conséquences des troubles du sommeil. 2 points

Proposez deux mesures de prévention individuelle afin d’atténuer les effets délétères des écrans sur le sommeil. 2 points

Les risques liés au bruit (5 points)
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), 1,1 milliard d’adolescents et de jeunes adultes seraient exposés au risque de déficience auditive. Cela serait en grande partie dû à l’utilisation de dispositifs audio personnels et à l’exposition sonore au sein de certains lieux de loisirs, tels que les boîtes de nuit, bars ou festivals. Ainsi, et ce notamment pour les jeunes, les risques liés au bruit constituent un enjeu important en matière de santé.

Donnez au moins deux exemples de pathologies de l’audition. 1 point

Identifiez les unités de mesure de la fréquence du son et de l’intensité du bruit. 1 point

À partir de combien de décibels considère-t-on que le bruit devient douloureux ? 1,5 point

Proposez au moins deux mesures pour limiter les bruits de voisinage dans les logements. 1,5 point

Le contrat et l’environnement professionnel (5 points)
Léa Durant a signé un contrat de travail à durée indéterminée avec Mme Marceau, la responsable de la crèche collective « Les Papillons », employant 15 salariés. Elle exercera les fonctions d’auxiliaire de puériculture à partir du 1er septembre 2020.

La période d’essai sera d’un mois, et elle recevra la rémunération brute mensuelle de 1 520 euros.

Quelle est la nature du contrat de travail de Léa. Qu’est-ce que cela implique ? Comment le contrat peut-il être rompu ? 1,5 point

Identifiez deux obligations de l’employeur et deux obligations du salarié nées du contrat de travail. 2 points

Indiquez quels sont les droits du salarié et de l’employeur en matière de sécurité dans l’entreprise. 1,5 point

La situation d’urgence (3 points)
Vous venez d’assister à un accident du travail. Avant d’appeler les secours, vous prenez en charge la victime.

À quoi devez-vous faire attention lors de l’examen de la victime ? 1 point

Vous remarquez que la victime saigne avec abondance. Que risque-t-elle ? Comment devez-vous procéder ? 1 point

Vous appelez les secours. Quelles informations devez-vous impérativement leur donner ? 1 point