A son goûter, Sylvie mange une pomme de 200 g et une tranche de pain recouverte de trois cuillères de chocolat à tartiner. Une cuillère de chocolat contient 25 g de sucres rapides. 1 g de sucre rapide fournit 25 kloules, 100 g de pomme fournit 250 kJ. Une adolescente, comme Sylvie, a besoin de 8 000 kJ en moyenne par jour. Les autres repas de la journée lui apportent 7 500 kJ.
1. Calculer la quantité de sucre consommé par Sylvie en un goûter.
2. Calculer l'énergie fournie par le chocolat consommé en un goûter.
3. Comparer l'apport énergétique de 100 g de pomme et de 100 g de sucres rapides.
4. Les besoins énergétiques de Sylvie sont-ils équilibrés avec ses apports ?
5. Quels conseils peut-on lui donner pour équilibrer ses repas ?
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