Bonjour vous pouvez m'aider j'ai sa pour jeudi. S.V.P. Dans son article, l'auteur donne un conseil suivi d'une explication. Couchez-vous dès que vous sentez le sommeil vous gagner, autour de minuit si vous voulez qu'il soit vraiment réparateur [conseil] : l'hor- mone de croissance, qui permet à l'organisme de réparer les lésions cellulaires, est à son maxi- mum entre minuit et 2 heures du matin [expli- cation]. Sur le même modèle, donnez à votre camarade déprimé un conseil suivi d'une explication.
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