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bonjour vous pouvez me traduire ce texte sans utiliser le traducteur


projet final : manger saine


il faut éviter de grignoter comme des gateaux des chips ou des bonbons
il faut aussi éviter de manger trop gras comme de la tartiflette de la raclette ou des burgers



il faut plutot manger des légumes des fruits ou des pates ou du riz



un plat pas sain


pour l'entrée de la charcuterie pour le plat une tartiflette et pour les desserts un éclair au chocolat




et un plat sain


pour l'entrée une soupe de legume pour le plat une salade de poulet et pour le dessert des fruits


et pour pas grossir il faut faire du sports 3 fois par semaine
aussi il faut domir suffisament


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