Bonjour aidez moi s'il vous plait je ne comprend pas du tout

1) écrire 1³,2³,3³ comme des différences de deux carrés

2) le nombre a étant un entier naturel non nul, montrer que a²-a et a²+a sont des entiers pairs.

En déduire qu'il existe deux entiers naturels m et p tels que m+p=a² et m-p=a.​