Les A.J.R sont les Apports Jounaliers Recommandés en calcium pour les adolescents. Voici les proportions des A.J.R pour certains aliments : 20 cl de lait demi-écrémé : des A.J.R 5 • 30 g d'emmental : des A.J.R 9 25 125 g de yaourt nature: 19 % des A.J.R. Ranger ces aliments par ordre croissant de leur apport en calcium.???
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